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山药莲藕粥的做法,山药莲藕粥怎么做,山药莲藕粥的功效,山药莲藕粥的做法和功效,山药莲藕粥的做法大全,山药莲藕粥还可以加什么

来源:好招商食品网 美食制作 尔东叶  |  2023-01-23
主料:
山药100g莲藕100g大米50g糯米80g

辅料:
枸杞适量

山药莲藕粥的做法步骤

1.备好糯米、大米

2.糯米、大米洗干净用冷水浸泡30分钟

3.山药、莲藕去皮洗干净

4.山药、莲藕切成滚刀块

5.山药、莲藕放在电饭煲内胆

6.加适量水,放入电饭煲通电煲

7.煲开锅后添加浸泡好的米同煲

8.煲至食材熟,粥粘稠断电,加入枸杞

9.再焖几分钟即可享用

小窍门&温馨提示

1、米浸泡后再煲,节省煲粥时间。
2、水开后添加米,粥会更稠,口感也更好。
3、粥熟后焖一会,粥会更粘稠。


TAGS: 老人 早餐 其他菜系 午餐 晚餐 学生 山药
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